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nac******** 2026-05-26
食事にこだわらなくても、いい気分で過ごせる時期にボノラートを使うと、
めきめき痩せて、事後もあまりリバウンドしない。
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kao******** 2026-06-02
たった150ml飲んだだけなのに、オヤツを食べたいとは全く思わなくなるくらい腹持ちもいいです。
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nac******** 2026-05-28
これも実証済み。
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j40******** 2026-05-22
初めの1袋よりかはゆっくり進めていますが、横になるときだけ、久しぶりに肋骨の端が触れる感じになりました。
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a00******** 2026-05-25
体重が今は落ち着いているので、朝は1杯、昼は仕事で外に出るので軽めのもの。
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rin******** 2026-05-28
小分けはやめました。
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kag******** 2026-06-06
説明書には、ドイツの肥満の兵隊が使用してる、とのこと。
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kao******** 2026-05-23
シェイカーで作って一生懸命振りましたが、どうしてもダマになるのでシェイカーボールはあった方がいいかもしれません。
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kag******** 2026-05-27
当時は、右サイドバックで、結構優秀な選手でした。
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j40******** 2026-05-23
あと、ジャガイモのポタージュなどもおいしくいただきました。
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nna******** 2026-06-01
夏は水分も多く取るしキンキンに冷やして飲めるので絶好のチャンスかなと思います。
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mah******** 2026-05-21
ガンバリズムで頑張ろうとしてましたが、すぐに挫折。
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nac******** 2026-05-22
心がもやもやしている時期のボノラートは、無駄です。
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a00******** 2026-06-02
これを書いている今もチョコレートケーキ食べてます・・・
ただ私は定期的に運動を行なっているのでそれも大切だと思います。
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kao******** 2026-06-07
本日お昼過ぎに届きました。
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mah******** 2026-06-08
夜です問題は残業が多いので、帰りが遅く、食事が遅く、ついつい疲れてて甘い物に手が出そうになります。
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a00******** 2026-06-09
難点はひとつだけ。
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kag******** 2026-06-07
20代の頃、地方の市の1部リーグで、サッカーをしていました。
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nac******** 2026-05-28
値段が高いから、楽しんで使えるときに、集中するといいです
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zoo******** 2026-06-08
グラノザイムもスタンダードサイズのものをプレゼントしてくださり、さらに感激しました。
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j40******** 2026-05-26
スープはとても満足感があります。
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a00******** 2026-05-27
この半年でピークで太ってしまった時より10キロ落としました。
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kao******** 2026-05-27
普段はプレーンで、時々味変して飲みたいなと思いました。
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a00******** 2026-06-01
私にはあっていて、とてもおいしいので続けられています。
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a00******** 2026-05-24
私はもともと甘いものが好きなので、りんごジュースやカルピスで飲んでいます。
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nna******** 2026-05-31
砂糖の中毒ぽくなってる人にもおすすめです。
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nna******** 2026-05-24
甘いお菓子が食べたいのはタンパク質不足の時ですので、ピタリと治ります。
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ldw******** 2026-05-28
一食分も量が多いです!
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nna******** 2026-05-22
慣れてるので直ぐにケトン体になりますが、
二袋必要な場合もあるかも。
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kao******** 2026-05-30
脂肪が燃えてる感じがします。
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nac******** 2026-05-27
心が乾いてる時期は、ダイエット終了後に食事の満足感を取り返したい衝動が生まれるので、リバウンド必須。
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zoo******** 2026-05-21
商品に付いていたメッセージカードに「久しぶりのご注文いただき、スタッフ一同喜んでおります」的なことが書いてあって感激しました。
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a00******** 2026-06-08
手に粉がつきます。
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rin******** 2026-06-03
今のところは、朝と夕食前+グラノザイム。
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rin******** 2026-05-22
回数変えたり、ダマにならない方法をやってみたり。
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nna******** 2026-05-24
ケトジェニックや糖質制限は四日ではこの効果は難しいです。
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nna******** 2026-06-04
冬は二杯三杯飲むと(常温の水では味がキツい)ガタガタ震えるので秋がベストです。
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j40******** 2026-06-09
ボノラートが切れて、普通に食事になったとき、今までの量を食べなくても少なくても満足するという効果がありました。
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nna******** 2026-05-31
10年購入して、レビュー300円オフクーポンが期限一か月なので、大抵切れて定価購入してます苦笑。
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kao******** 2026-05-31
ストレスによる過食で、結婚してからじわじわと体重が増え続け、いろいろなサプリメントを試しましたが、どれもイマイチ効果が実感できなかったので、某ダイエットサイトでランキング上位だったこちらを試してみることにしました。
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rin******** 2026-06-07
約半年お世話になっています。
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mah******** 2026-06-08
やっぱドリンクに混ぜるのが一番美味しい。
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kao******** 2026-06-07
お昼ご飯は食べた後でしたがまだ食べたい!
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rin******** 2026-05-26
コーヒーとツインボールでシェイクします。
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mah******** 2026-06-08
来月なんとか脂肪を減らさんと病院行きですね。
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mah******** 2026-05-24
あとはお水を摂るようにしてます。
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kag******** 2026-05-26
それから、自分で、使用する時期を決め、ある限度になるとボノラートを使用します。
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a00******** 2026-06-06
このパッケージがストレスです。
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kag******** 2026-05-24
お酒は飲まないことも含め、お腹周りの脂肪が柔らかくなり、水分補給でトイレが近いのですが、うれしかったです。
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nac******** 2026-06-09
私の結論は、
★「ストレス喰い」で痩せられない時期は、ボノラートは向かない!
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kag******** 2026-06-06
(自己評価)ですが、右膝を痛めサッカーができなくなりました。
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kag******** 2026-06-06
元々幼児に頃、ぽつちゃり体形なので、太るのは当然です。
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nac******** 2026-05-25
★ボノラートが適しているのは「変身しちゃうぞ☆」とウキウキしていたり、仕事や恋や趣味がノっているとき!
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rin******** 2026-05-23
午後も飲みたいですが、仕事だとなかなか難しい。
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ldw******** 2026-06-02
こんにゃく麺よりも美味しく、食べごたえがあります。
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gqe******** 2026-06-09
女性特有の悩みがだいぶ解消されました。
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kag******** 2026-06-09
サッカーをやらなくても、飲食他生活は変わらず、気が付くとウエスト12㎝太っていました。
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a00******** 2026-05-25
最後の方めちゃスプーンですくいづらいです。
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ldw******** 2026-05-26
私は二食分を一度に茹でて、三回に分けて食べています!
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j40******** 2026-06-02
ゆっくりズムで進めました。
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mah******** 2026-05-24
運動はしてません、ゴメンなさい。
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a00******** 2026-06-04
安くはないので以前は太ったなと思ったら短期集中で飲んでいましたが、最初の緊急事態宣言時で、人はこんなに簡単に太るのかと、ガッツリ太ってしまったので今は継続してずっと飲んでいます。
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rin******** 2026-06-05
ダマ対策はシェイクボールでOK。
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nna******** 2026-05-25
腹持ちが良いと、商品説明に載ってますが、理に適ってる訳です。
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nna******** 2026-06-06
よくお値段が。。
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gqe******** 2026-06-03
最初はこちらのオイルだけを使用していましたが、石鹸も良いと聞き購入しました。
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j40******** 2026-06-09
食べることで胃の調子が微妙になるなどもあり、普段の食事がどれだけ胃に負担をかけているのかとも思いました。
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nna******** 2026-05-28
MTCオイル買って、タンパク質取って、ビタミン取って、
水分も大量に摂る、豆腐だと油足りません、ささみブロッコリー豚肉をご飯抜きで毎食一パック、とかより、四日分✖️3食の食費、8800円の方が手軽で安上がりなのかもな?
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mah******** 2026-05-26
なんとかせねばという思いです。
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kao******** 2026-06-07
すると、飲んで10分くらいでお腹の周りが温かく感じられてきて、冷房で冷えてしまっていた脚もぽっかぽかに!
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j40******** 2026-05-23
ご飯を食べた気分になりますね。
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j40******** 2026-05-31
また、コーヒーエスプレッソを入れ、豆乳を入れてもおいしかったです。
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rin******** 2026-06-08
夕食前とグラノザイムは度々飲み忘れます。
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gqe******** 2026-05-24
これからもこちらのお店で購入させて頂きます。
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rin******** 2026-06-08
逆に飲んでないと食べちゃいます笑。
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a00******** 2026-05-23
あっさり目で飲みたい時はストレートティーで。
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nac******** 2026-05-22
身体がぽかぽかし、臭いおならが出ます(失礼しました!)
ただ、元のようにお菓子を食べたり飲みに行ったりする生活を再開すると
当然すぐリバウンドします。
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nna******** 2026-06-05
あんまり毎回毎回書くことも無いので期限延ばして欲しいかな、長期間購入しても恩恵は特に無いです。
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nna******** 2026-06-01
ボノラート で糖質制限慣れて、次の一週間で自炊で胸肉や豚肉の糖質制限するのもアリかと。
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a00******** 2026-05-24
夜に2杯か、食べたい時は軽く食べて1杯飲んでいます。
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nna******** 2026-06-03
効果も糖質制限よりハッキリ出ますし。
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kao******** 2026-06-02
ガンバリズムで飲んでダイエット成功させたいと思います!
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nna******** 2026-05-25
味は申し訳無いですが常温の水で飲むとオエってなるので、工夫してください。
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j40******** 2026-05-27
昼は会社ですし、なかなか食べないと心配されるので、軽めに食事。
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rai******** 2026-05-23
においやベタつきが気になり、デリケートゾーン専用のソープを探していました。
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kag******** 2026-06-09
又正直、あまり美味しくないことを覚えています。
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ldw******** 2026-06-04
野菜多めの焼きそばや、ちゃんぽんにするのがお気に入りです!
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mah******** 2026-06-09
来月検診だあー!
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rin******** 2026-05-22
こんな感じなので劇的には痩せてませんが、増えることもなくなりました。
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j40******** 2026-06-08
朝と晩はボノラートを飲みました。
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kao******** 2026-05-23
他の方のレビューに味についての言及があり、私も心配してましたが大丈夫そうです。
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mah******** 2026-06-05
昼はうまいこと、仕事もあるし時間もないので、アセロラ味のスムージーを混ぜて飲んでます。
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mah******** 2026-06-04
2袋目突入です。
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mah******** 2026-06-04
誘惑に負けるので。
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nna******** 2026-06-08
と見かけますが、痩せるサプリと考えると高いですが、四日✖️3食だと、糖質制限の食費、(主に豚肉が有名でしょうか、
カルニチン、ビタミンBなど)、それや低カロリー高たんぱくのササミなどで腹を膨らませ3食四日、実は脂肪燃焼には油も必要なんです、だからMTCオイルと、栄養が偏るのでサプリと、鉄分が無いと脂肪燃焼もスムーズにいかないのでほうれん草とー、など、計十二食、何だかんだ細々と買うとですね、安いんですよね、ボノラートの方が。
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rai******** 2026-06-09
泡状なので、そっと置き気になるところだけ洗うという感じだけですが、気になっていたにおいやベタつきはすぐになくなり、ストレスに感じていたものがなくなりました。
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rin******** 2026-06-04
飲み方を色々と試行錯誤してきました。
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mah******** 2026-05-21
する時間と仕事疲れで無理です。
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j40******** 2026-05-31
甘い飲み物ばかりではなく、しょっぱいのもおすすめです。
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rin******** 2026-05-29
確実に言えるのは、空腹感がなくなります。
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mah******** 2026-06-07
去年散々な結果の健康診断でした。
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nna******** 2026-06-09
ケトン体になる時間も考慮すると一週間二週間で痩せ始めるので。。
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mah******** 2026-05-28
それで仕事に行くので、お腹が空いても我慢できます。
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nac******** 2026-05-30
飲み方は結局、水割りプレーンが一番マズさが少ないです。
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zoo******** 2026-06-02
(年齢のせい?)
定期的に継続すればいいとは思いますが、お財布と要相談となってしまうのがつらいところですね。
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kag******** 2026-05-29
当時、百貨店の健康食品売り場で、緑、黄色、赤、3色のボノラートを紹介されて、使用しました。
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kag******** 2026-05-29
朝1杯、夜2杯10日間使用し減量しました。
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kag******** 2026-05-21
これからも、がんばります。
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j40******** 2026-05-28
ちなみに、ボノラートの飲み方のお気に入りは、リンゴジュース、冷製スープ(クノールなど)、午後ティーストレート。
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nna******** 2026-06-01
生理中は体重が減りにくいから終わってからスタートの方が多いのですが、
私は、鉄分が豊富なので、逆に生理中だけ飲んだりしています。
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nna******** 2026-05-22
定期的に買っていましたが、一旦お休みしていて猛暑でアイス食べてたら太ってしまいました笑。
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kao******** 2026-06-06
味が心配で続けられるかな?
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kao******** 2026-05-26
と思い、とりあえず1袋だけ購入しましたが、追加で購入したいと思います!
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mah******** 2026-05-30
美味しいです、もう一杯はごまきな粉味ラテを入れてホットで飲んでます。
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zoo******** 2026-06-08
また、確かに腹持ちが良く、2食分を飲もうとすると胃もたれするほどでした。
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zoo******** 2026-05-26
ダイエットする気がまったく起こらず、課金して痩せるぞと思い立ち、11年前に購入して以来の購入となりました。
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nac******** 2026-05-30
ガンバリズムできちんとやると、サイズもダウンするし、体重もちゃんと減ると実証済み。
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kag******** 2026-05-24
現在67歳、身長167㎝、体重71㎏、体脂肪26%の親父です。
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kao******** 2026-05-30
と思ってしまったので、早速1杯飲んでみました。
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mah******** 2026-06-01
誰かが美味し物を作ってくれたり、もらったりして、なかなかお食事に気をつけることができません。
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mah******** 2026-06-06
今日はドリンクにせずスープにしましたが、これはちょっとイマイチでした。
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nac******** 2026-06-03
5~6年前から、やる気が出ると何度か買っています。
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rin******** 2026-05-26
朝ボノラートは朝ごはん置き換えで遅めのランチまで空腹感なく大丈夫です。
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kag******** 2026-06-08
昼は和食、間食はしない。
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a00******** 2026-05-31
容器の改善をしてほしいです。
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mah******** 2026-06-08
今年もストレスのせいかゆらぎ世代のせいか数キロ太り、妊婦さんみたいに。
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nna******** 2026-05-28
公式サイトだと良いのでしょうけど。
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gqe******** 2026-05-24
こちらは商品を注文してから手元に届くまでが早いのでとても助かってます。
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nac******** 2026-05-27
お風呂に浸かったり、腹式呼吸するとか、少し散歩するとかの方が効く。
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zoo******** 2026-06-05
朝、昼、とボノラート一食分を飲み、夜は軽く野菜等を食べて体重は5日で3キロ痩せましたが、週末に食べ過ぎて1キロ増えたのでトータルでは2キロ減ですが、普段いかに食べすぎているかを自覚できてよかったです。
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rin******** 2026-05-22
コツコツ続けてみようと思います。
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mah******** 2026-05-27
赤ちゃんがいれば楽しいけど、脂肪の赤ちゃんですので。
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gqe******** 2026-05-29
確かにオイル同様良いです!
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nna******** 2026-05-22
減量目的の場合、早い話が、ケトジェニックダイエットで、意外ですが脂肪が燃える際、油と水分って必要なのですよね。
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a00******** 2026-06-05
今は維持が目的なので食べたいと思ったらお菓子も食べるし、週末ガッツリ食べる時もありますが、一時的な体重の増加はすぐに戻せます。
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nac******** 2026-05-27
値段も高いので気分が乗っているときだけ、利用します。
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j40******** 2026-05-23
体重は一袋めから実は現状維持ですが、体型的には、、すこしすっきりしてきました(個人感想)。
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rin******** 2026-05-23
ゆっくりずむから始め、都度都度スプーンで計ってシェイクが面倒で小分けを作ってみたり。