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Entrenamientos extremos de Hollywood: el esfuerzo detrás de los cuerpos de película

Los físicos que vemos en la pantalla grande no son casualidad, sino el resultado de rutinas de entrenamiento altamente exigentes. Un ejemplo es Tom Holland, quien para Spider-Man: No Way Home siguió una intensa rutina de escalera con peso corporal, alcanzando hasta mil 500 movimientos por sesión, lo que requería resistencia, coordinación y disciplina. Otro […]