Conéctate con Wipy Tv

Noticias

Actividad física y ejercicios mentales retrasan Alzheimer, dice neuróloga

Publicado hace

el día

La especialista adscrita al servicio de Neurología del Hospital de Especialidades del IMSS Jalisco, Nayeli Alejandra Sánchez Rosales, indicó que una alimentación balanceada, la actividad física y los ejercicios mentales retrasan el Alzheimer.

Actividad física y ejercicios mentales retrasan Alzheimer, dice neuróloga Captura-de-pantalla-2017-02-20-a-las-10.23.11-468x300

Fuente: Getty

Apuntó que pese a que la demencia tipo Alzheimer tiene un fuerte componente genético, se ha comprobado durante los últimos años que la enfermedad se desarrolla también de manera espontánea, por factores asociados al estilo de vida.

Sánchez Rosales recomendó a la población cuidar su alimentación, su condición física y estimular su intelecto con ejercicios de memoria, matemáticos y del lenguaje.

Actividad física y ejercicios mentales retrasan Alzheimer, dice neuróloga Captura-de-pantalla-2017-02-20-a-las-10.25.40-467x300

Fuente: Getty

Comentó que evitar el consumo de tabaco, azúcares refinadas, grasas, sal y productos enlatados, sumado a la práctica de ejercicio físico y mental, interviene en la velocidad con la que aparece el Alzheimer y otro tipo de demencias.

A su vez, el investigador adscrito al Centro de Investigación Biomédica de Occidente (CIBO) del IMSS Jalisco, Genaro Gabriel Ortiz, dijo que “influyen las formas saludables de vivir y de comer, eso tenemos que cuidarlo mucho e incentivar a que la gente tenga buena alimentación, que practique ejercicio, que tenga suficientes horas de sueño”.

Actividad física y ejercicios mentales retrasan Alzheimer, dice neuróloga Captura-de-pantalla-2017-02-20-a-las-10.27.07-470x300

Fuente: Getty

El experto manifestó que el incremento de casos tiene que ver con el aumento en la esperanza de vida, “a mayor edad, mayor probabilidad de presentar una demencia tipo Alzheimer”.

Aunque esta patología no tiene cura, “mejorar los hábitos desde la juventud incide en una mejor condición orgánica al llegar a la última etapa de la vida y en que acudir de manera temprana con un médico deriva en un tratamiento que retrasa años y hasta décadas el desarrollo del Alzheimer”, explico.

Half 1 – D

Half 1 – M

Box 1 – D

Box 3 – M

Facebook

Half 2 – D

Box 4 – M

Box 2 – D

Half 3 – D

+ Popular